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- なんのために運動しているっ?!!2024年12月13日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Amebaキング★1位☆ガイド付】ヨガポール ロング ショ･･･ ストレッチ ポールダイエット ストレッチ用ポール･･･EXT}大変さとか、効果とかもろもろ考えて･･･
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- 動くのがイヤな人へ。運動=罰ゲーム、じゃなかった!2025年12月09日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba生き方をダイエットすると人は変わる。 ･･･れなくても、ちゃんと効果のある運動ってあるんだ!って知ったんです。 ヨガ・ストレッチ・宅トレ・ウォーキ･･･
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- 40歳からはパーソナル一択2026年03月03日白金ナミオフィシャルブログ「背骨を意識するだけ」Powered by Amebaプとパーソナル姿勢改善やダイエットのために運動指導を受･･･ンスと大手スタジオでヨガも教えさせていただき･･･月プログラムは 整体効果のあるセルフケアと･･･
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